건강

숙면을 위한 백색소음(화이트 노이즈) ‘Sleepy Fan’

숙면을 위한 백색소음(화이트 노이즈) ‘Sleepy Fan’

Sleepy Fan ( $1.99 )    흔히 숙면이나 휴식을 위해 화이트 노이즈라고 불리는 ‘백색 소음‘을 많이 듣고는 합니다. 특히, 불면증이 잦아진 현대인들에게는 큰 도움이 되기 때문이죠. 그래서 요즘 아이폰에서 쉽게 들을 수 있도록 어플의 »

8주간 체력 단련하기, 러닝 트레이너 ‘5K Runner’

8주간 체력 단련하기, 러닝 트레이너 ‘5K Runner’

5K Runner ( $2.99 )   운동의 필요함을 느끼고 있지만, 동기가 부족하고 귀찮음으로 인해 계속 미루고 계신가요?    이번에 소개해드릴 러닝 앱은 무려 420만명이 거쳐간 트레이닝 프로그램으로, 달리기에 전혀 지식이 없는 초보라고 할지라도 결국엔 완성된 »

자전거 라이딩에 꼭 필요한 어플 ‘Runtastic Road Bike Pro’

자전거 라이딩에 꼭 필요한 어플 ‘Runtastic Road Bike Pro’

Runtastic Road Bike Pro ( $4.99 > free )   요즘 업무에서 벗어나 스트레스를 해소하기 위해 라이딩, 조깅 같은 운동을 취미로 삼고 계신 분들이 늘어나고 있습니다. (JayPod도 하루에 꼭 한번은 뛰러 나갑니다.)   ‘ »

걷기 운동을 보다 효과적으로.. ‘Walking for Weight Loss Pro’

걷기 운동을 보다 효과적으로.. ‘Walking for Weight Loss Pro’

Walking for Weight Loss Pro ( $3.99 )   JayPod이 생각하는 스마트폰을 가장 보람있게 활용하는 방법 중 하나가 ‘건강’에 도움을 주는 것입니다. 우리가 매일 들고 있는 작은 디바이스로 최소한의 건강 상태는 유지해 »

입체로 익히는 ‘3D Yoga Anatomy’

입체로 익히는 ‘3D Yoga Anatomy’

3D Yoga Anatomy ( $3.99 > free )   제이팟이 얼마전 소개해드렸던 ‘요가 스튜디오‘에 버금가는 트레이닝 앱인 ‘아나토미‘가 무료로 풀렸습니다. 하지만, 조금 다른 관점으로 유저들에게 접근한 이 도 »

수면시 코골이를 분석해주는 ‘SnoreLab’

수면시 코골이를 분석해주는 ‘SnoreLab’

SnoreLab ( $4.99 > free )   제이팟은 다행스럽게도 잠결에 발생하는 좋지 못한 습관들이 거의 없는 편이라고 스스로 믿고 있는데요:) 가장 편해야 할 잠자리에 자신도 모르는 문제들이 나타난다면, 수면의 질이 떨어질 뿐만 아니라 건강에도 큰 영향을 »

건강도 챙기고 가세요! ‘요가 스튜디오(Yoga Studio)’

건강도 챙기고 가세요! ‘요가 스튜디오(Yoga Studio)’

Yoga Studio ( $3.99 > free )   JayPod은 개인적으로 스마트폰을 가장 잘 활용하는 방법 중 하나가 운동(피트니스) 관련 기능이라고 생각합니다. 결국 몸이 건강해야 나머지 것들을 전부 해볼 수 있으니까요:)   이번에 소개해드릴 ̵ »

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